Gazirana pića i visoki tlak


Tekst članka se nastavlja ispod banera Postoje istraživanja koja pokazuju kako neki pojedinci piju gazirana pića čak više i češće nego vodu!

Mjerenje pulsa i arterijskog tlaka

S obzirom na to da neumjerena konzumacija istih može biti izrazito loša za zdravlje, donosimo deset razloga zašto baš i ne biste trebali pretjerivati s njima. Šećer: Jedna limenka gaziranog soka sadrži čak 10 žlica šećera!

lekovi za smanjenje krvnog pritiska pripravci za hipertenziju i aritmije

Što tolika količina šećera čini organizmu? Povećava razinu šećera u krvi što dugoročnom konzumacijom može dovesti do dijabetesa. Fosforna kiselina: Gazirana pića sadrže fosfornu kiselinu koja smanjuje slatkoću samog pića, ali, vašem organizmu ometa apsorpciju kalcija.

Foto: Pixabay Foto: Pixabay Ako često pijete gazirane napitke, bilo bi dobro da što prije izmjerite krvni tlak i provjerite šećer u krvi. Danas postoje tisuće prerađenih proizvoda koje obiluju kemikalijama, i bojama, a to predstavlja ozbiljan problem za ljudski organizam jer nismo stvoreni za probavljanje toliko složene kombinacije.

Gazirana pića i visoki tlak zaslađivači: Najpoznatiji umjetni zaslađivač - aspartam, po nekim istraživanjima povezan je s pojavom pretilosti, multiple skleroze i dijabetesa. Gotovo sva gazirana pića sadrže umjetne zaslađivače koji, na kraju, mogu biti hipertenzija narudžbe od prekomjerne konzumacije šećera.

hipertenzija vozačke dozvole lijekovi za visoki krvni tlak uzrokuje kašalj

Kofein: Većina gaziranih pića sadrži kofein, a isti je povezan s pojavom visokog krvnog tlaka, poremećajem otkucaja srca pa čak i nekim vrstama raka. Voda: Voda korištena u gaziranim pićima je ustvari najobičnija voda iz slavine te može sadržavati klor, fluor i tragove teških metala.

stitna zlezda i visok pritisak reguliranje tlaka

Pretilost: Istraživanje na Harvardu, pokazalo je kako gazirana pića mogu uzrokovati pretilost. Pokazalo se kako će dvanaestogodišnjak koji redovito konzumira barem limenku gaziranog pića dnevno, prije postati pretio nego onaj tko ne konzumira gazirana pića. Sama vjerojatnost pojave pretilosti uz konzumaciju gaziranih pića, povećana je 1.

normalan tlak za starije osobe rakija liječenje hipertenzije

Višak fruktoze: Gazirana pića sadrže visokofruktozni kukuruzni sirup koji se često proizvodi od genetski modificiranog kukuruza.

Sam proces proizvodnje kukuruznog sirupa uključuje živu, koja potom u tragovima ostaje u samom kukuruznom sirupu i tako može doći u naš organizam. Nedostatak nutrijenata: U gaziranim pićima ne postoji niti jedan dobar i zdrav sastojak te samim time nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost.

  • Mogu li uzimati gazirana pića u hipertenzije, Neki diuretici je bolje za hipertenziju
  • Foto: Unsplash Foto: Unsplash Gazirani sok je pun šećera, karamele i drugih aditiva koji loše utječu na zdravlje.
  • Infarkt miokarda hipertenzija stupnja 3
  • Kako gazirani sok utječe na zdravlje? Evo što točno pijete! - Novi Život
  • Lijekovi za smanjenje težine kod hipertenzije
  • Osvojite dodatke prehrani za jak imunitet i na bazi mikrobiotičke kulture Dvije čaše gaziranih napitaka manje smanjit će rizik od umiranja od moždanog udara za osam posto, a srčanih bolesti za pet posto, otkriva američka studija.

Dehidriranost: Zbog velike količine kofeina, natrija i šećera u gaziranim pićima, povećana je i mogućnost dehidracije organizma, koja, kroz dulji period konzumacije, može uzrokovati i kroničnu dehidraciju. Oštećuju zube: redovito ispijanje gaziranih pića može uzrokovati pojavu plaka, karijesa i bolesti desni.

Razlika u prisutnosti kalorija svakako postoji. No i jedna i druga gazirana pića imaju nepovoljne posljedice na organizam. Evo popisa najčešćih posljedica Uz sve studije koje ukazuju da su dijetetska gazirana pića povezana s nizom zdravstvenih problema — uključujući i povećani Vezane vijesti rizik od moždanog i srčanog udara — mogli bismo se zapitati jesu li napici ti koji uzrokuju probleme, ili ih najčešće piju upravo ljudi koji nisu dobroga zdravlja. Nova istraživanja pokušavaju razjasniti ne samo odlike ljudi koji redovno piju takva pića, nego i njihove prehrambene navike. Istraživači Sveučilišta u North Carolini ustvrdili su da ispitanici koji se hrane nezdravim zapadnim stilom pizza, brza hrana, puno mesa češće naginju srčanim bolestima — i tu nema veze zalijevaju li svoje obroke s gaziranim pićima.

Stoga, svaki put kada poželite popiti još jednu čašu gaziranog pića - razmislite još jednom!