Crveni feferon hipertenzije, Evo što jesti, a što izbjegavati kad vas muči visoki tlak


crveni feferon hipertenzije

Autor mr. Mirela Marić, nutricionistica Podijelite članak Svaka vrsta hrane ima određena farmakološka svojstva, što znači da pojedine namirnice mogu poboljšati ili pogoršati tijek bolesti ili zdravstvenog stanja.

crveni feferon hipertenzije

Zbog toga je nužno pravilno odabrati namirnice, odnosno one koje treba izbjegavati pri određenim bolestima ili zdravstvenim stanjima. Prehrana utječe na zdravlje srčanog mišića tako da djeluje na zdravlje krvnih žila i na normalni krvni tlak.

crveni feferon hipertenzije

Poznato je da su bolesti srca povezane s načinom prehrane više od bilo koje druge bolesti. Dobro je poznato da je zapadnjački način prehrane, u kojem prevladavaju zasićene masti, crveni feferon hipertenzije i slatkiši, poguban za zdravlje krvnih žila, a time i srca.

Karakterizira je umjerena upotreba mesa, mlijeka, sira, visoki unos složenih ugljikohidrata krumpir, palenta, tijesto, rižasvježeg voća i povrća koji uz vitamine i minerale predstavljaju bogati izvor dijetalnih vlakanaredovita upotreba ribe idealan crveni feferon hipertenzije crveni feferon hipertenzije nezasićenih masnih kiselina i masti u obliku maslinova ulja.

crveni feferon hipertenzije

Tako se sprečavaju kronične bolesti povezane s prehranom.