Kako sniziti visok pritisak na prirodan nacin


Tumblr Ako negdje u organizmu nastaje stagnacija krvi, onda na tom mjestu počinje razvoj bolesti.

kako sniziti visok pritisak na prirodan nacin

I obrnuto — ako se osigura odgovarajući protok krvi, organizam će biti u mogućnosti da brzo izliječi bolest. Zato masaža ključnih točaka pomaže ozdravljenju.

kako sniziti visok pritisak na prirodan nacin

U ovom slučaju se radi o 2 točke! Gotovo svaki čovjek ponekad se nađe u situaciji da mu je tlak povišen.

kako sniziti visok pritisak na prirodan nacin

Pod utjecajem stresa ili pak prekomjerne fizičke aktivnosti mišići se naprežu, a krvne žile sužavaju stvarajući tlak. Znate li što u tim trenucima učiniti da regulirate tlak?

Mišiće je potrebno što hitnije opustiti. No, pitanje je kako to učiniti? Kineska medicina smatra da je najvažnija stvar — pravilan protok krvi do mišića i tkiva.

kako sniziti visok pritisak na prirodan nacin

Ako negdje u organizmu nastaje stagnacija krvi, onda na tom mjestu počinje razvoj bolesti. U ovom slučaju se radi o 2 točke.

Pošalji mailom Promjene u načinu života su vrlo važne za prevenciju ili liječenje visokog krvnog tlaka Istina je da visoki krvi tlak ozbiljan rizik za zdravlje, povećava rizik od vodećih ubojica kao što su srčani i moždani udar, aneurizme, zatajenja bubrega, ali i pad kognitivnih funkcija. Ali dobra vijest je da većina ljudi uz prirodne tehnike može kontrolirati tlak bez lijekova. Williams za portal Prevention.

Ona prolazi iza ušne resice do sredine ključne kosti. Ovu liniju ne treba ni pritiskati, ni masirati, već vrlo polako maziti gotovo neprimjetnim pokretom ruke od gore na dolje, jedva dodirujući vrhovima prstiju. Ponovite 10 puta sa jedne strane, pa prijeći kako sniziti visok pritisak na prirodan nacin drugu, isto 10 puta.

Visoki krvni tlak možete sniziti i prirodnim putem, evo kako

Točka broj dva Ova točka se nalazi na dijelu lica u razini ušne resice na udaljenosti pola centimetra od uha u pravcu prema nosu. Ovu točku treba masirati vrhovima prstiju po 1 minut s obje strane lica. Pritiskati jako, ali nikako do bola.

kako sniziti visok pritisak na prirodan nacin

Nije bitno, u smjeru kazaljke sata ili ne. Važno je da imate osjećaj pritiska na određenu točku.

kako sniziti visok pritisak na prirodan nacin

Poslije ovog jednostavnog tretmana krvni tlak bi se trebao vratiti u normalu.