Mikronutrijenata hipertenzija, Magnezij i vitamin D
Povisen krvni pritisak - Hipertenzija
Dvije alge, chlorella i spirulina, koje krasi epitet superhrane, bogate su proteinima i cijelim nizom mikronutrijenata. Iako još mikronutrijenata hipertenzija nedovoljno istražene, primjetno je da dodaci prehrani koji sadrže jednu ili obje modrozelene alge ojačavaju imunosni sustav i preveniraju brojne zdravstvene tegobe.
Chlorella Chlorella pyrenoidosa je zelena slatkovodna jednostanična alga koja se upotrebljava kao dodatak prehrani. Chlorella sadrži i obilje beta-karotena IU u 3g.
- Prehrana i izbornike za hipertenziju
- Blagotvorni polifenoli iz mediteranske prehrane
Na evolucijskoj ljestvici, radi se o složenijem i naprednijem organizmu u odnosu na spirulinu. Spirulina Najčešće se, kao dodaci prehrani, koriste Spirulina maxima i Spirulina platensis. Ime je dobila po svojoj spiralnoj strukturi koja je dobro vidljiva na fotografiji. Spirulina nije samo najbogatiji prirodni izvor proteina, već je bogat izvor beta-karotena, B vitamina, vitamina E, klorofila i brojnih minerala — sudeći prema National Institutes of Health NIH.
Upotreba modrozelenih algi Od davnih vremena ljudi su upotrebljavali mikronutrijenata hipertenzija kao izvor makro i mikronutrijenata.
Smatra se da imaju antioksidativno i antiviralno djelovanje, da snižavaju lipide u krvi i pomažu pri gubitku tjelesne težine. Provedene su i studije koje sugeriraju sigurnu upotrebu i moguće korisno djelovanje spiruline kod alergija, trovanja, problema s vidom, dijabetesa, visokog kolesterola i slabe uhranjenosti.
U posljednje je vrijeme provedena studija koja je promatrala upotrebu chlorelle kod trudnica s anemijom i hipertenzijom.
Prehrana; trudnoća; komplikacije trudnoće; dijabetes; hipertenzija; mikronutrijenti Nutrition; pregnancy; complications of pregnancy; diabetes; hypertension; micronutrients Sažetak Prehrana trudnica ima veliki utjecaj na tijek trudnoće i njezin ishod. Štetne navike u prehrani su često udružene s lošim perinatalnim ishodom i komplikacijama poput pojave mikronutrijenata hipertenzija pobačaja, prijevremenog porođaja, zastoja u rastu fetusa, pojave hipertenzivnih poremećaja u trudnoći, makrosomije uzrokovane pretilošću majke i gestacijskim dijabetesom.
Također su provedene i studije koja su pratile antioksidativno djelovanje chlorelle u uklanjanju negativnih posljedica pušenja po zdravlje, zatim na stres povezan sa starenjem, na zaštitu jetre od toksina te na inzulinsku rezistenciju u kojima se chlorella pokazala korisnom. Neke studije sugeriraju da chlorella je u regeneraciji jetre jednako potentna kao i sikavica Silybum marianum.
Posljednje studije, u koje je uključena spirulina, ukazuju na povećanje snage i izdržljivosti tijekom napornog vježbanja i moguće poboljšanje stanja kod osoba koje imaju dijabetes.
Nadomjesci prehrani s ovim algama korisni su mikronutrijenata hipertenzija kod uklanjanja teških metala iz tijela, PMS-a, anksioznih i depresivnih stanja te problema s probavom. Zbog visokog sadržaja željeza, upotrebljavaju se i u prirodnom liječenju anemije.
- Kafa i povisen pritisak
- Utjecaj lijekova na vitaminsko-mineralni status Prosinac 23, Dipl.
- Dobro je znati Proširene kapilare i vene vrlo su česta pojava, a istraživanja pokazuju da svaki drugi čovjek nakon
Doziranje Preporučene dnevne doze chlorelle i spiruline kod zdravih pojedinaca iznose g dnevno. Postoje i neke preporuke nutricionista oko uzimanja obje alge istodobno i u tom se slučaju preporučuje uzimati 1 g chlorelle i 2 g spiruline. Na što još treba pripaziti?
- Liječenje hipertenzije aritmija
- Vitamini topljivi u vodi nakon apsorpcije prelaze u krv, a vitamini topljivi u mastima prelaze u krv iz limfe.
- Organskog su podrijetla, mogu oksidirati, razgraditi se i promijeniti strukturu, čime gube funkciju.
Potrebno je pripaziti i kupovati modrozelene alge isključivo od provjerenih proizvođača koji garantiraju da alge nisu kontaminirane teškim metalima. Za vrijeme trudnoće i dojenja, zbog nedovoljno dokaza, ne preporučuje se koristiti modrozelene alge.
Također se moraju izbjegavati i kod autoimunih poremećaja multipla skleroza, sistemski eritremski lupus, reumatoidni artritis i drugi autoimuni poremećaji stoga što modrozelene alge mogu aktivirati imunosni sustav i pogoršati stanje osoba koje imaju autoimunu bolest.
Moraju se izbjegavati i kod terapije jer djelovanjem na imunosni sustav smanjuju efekte terapije imunosupresivima. Kod osoba koje imaju fenilketornuriju, zbog prisustva aminokiseline fenilalanina preporučuje se izbjegavanje mikronutrijenata hipertenzija modrozelenih algi.
Podijeli Novija sicilijanska studija je pokazala kako blagotvornom učinku mediteranske prehrane na krvni tlak uvelike doprinosi paralelno visok unos polifenolnih spojeva, prirodno zastupljenih u namirnicama mediteranske prehrane.
U kozmetičkim tretmanima Maska za lice peel off Cryogenic Maska koja umiruje, hladi, zateže i osvježava kožu lica. Sadrži algu spirulina koja detoksikacirapročišćava i regenerira sve slojeve kože.
Pogodna je za osjetljivu, opuštenu i otečenu kožu jer uklanjanjem viška tekućine zateže kožu lica. Mentol hladi, smiruje i djeluje opuštajuće. Kome je proizvod namijenjen?
Nepravedno zapostavljeni mikronutrijenti Prilikom proučavanja brojne literature o prehrani, naišao sam na puno informacija o dva mikronutrijenta o kojima se u mainstream medijima najčešće govori na trivijalnoj razini.
Cryogenic maska za lice idealna je za osjetljivu i zrelu kožu. Ona umiruje nadraženu i iritiranu kožu te pruža učinak hlađenja.
Magnezij i vitamin D
Odličan je izbor ako postoje neugodne reakcije na koži uslijed pilinga, sunčanja ili nakon aparativnih tretmana. Maska također ima svojstva pomlađivanja. Kombinacija mente i spiruline omogućuje uklanjanje toksina iz kože, čišćenje, opskrbu mikronutrijenata hipertenzija i regeneraciju stanica kože.
Čini kožu vlažnom, napetijom i elastičnijom.
